[...] utrzymania wagi ivwaga stoi w miejscu i pytanko czekać JesZcze tydzień i sprawdzać co sie dzieje czy zaczynać mase ?Zeby ktokolwiek mógł coś ci dobrze doradzić i podpowiedziec to nalezy najpierw podac podstawowe informacje o sobie i opisac w skrócie jak poprzedni cykl wyglądał i ponadto nalezy wypełnić ankiete działu bo tak regulamin nakazuje
Hej musiałabyś wypełnić ankietę działu, wrzucić nam jak do tej pory jadasz ;-) Wszystko znajdziesz na pierwszej stronie w linkach podwieszonych. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-04-16 15:27:05
Nie wiemy niestety jak wygląda Twoja dieta, więc ciężko w takiej sytuacji cokolwiek doradzić. Być może masz w niej rażące błędy, które mogą mieć wpływ na to, że jesteś głodny. W takiej sytuacji polecam wypełnić ankietę działu i wrzucić rozpiskę diety według opisie w regulaminie. Bez tego jedne co można doradzić w Twoim przypadku, to wrzucenie do [...]
http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html ale bez piramidek - rozkładasz na 2 lub 3 porcjie dziennie jak zakładasz temat to usisz wypełnić ankietę działu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-02 10:26:29
Niestety ale supelment ten nie pomoże Tobie, czy komukolwiek innemu w kształtowaniu sylwetki. Jest to jeden z produktów o bardzo słabym składzie, wysokiej cenie i dobrej reklamie. Jak najbardziej można zaliczyć go do produktów, które mają za zadanie naciągnąć klientów na pieniądze. Wyżej dostałeś temat z tego typu produktami. Polecam zapoznać się [...]
[...] skad masz taki plan i kto go układał w poniedziałek robisz biceps w środe robisz plecy i zaraz znowu biceps triceps masz przeładowany, do przedramienia sie przyłożyłeś jak by to była jakaś duża partia miesniowa (osobiście ja nie robie ćwiczen na przedramiona i dysproporcji nie widze) pracuje przy wiekrzosci ćwiczen uwazam za zbedne je [...]
białko serwantkowe......%-)%-) Dobra teraz tak, najpierw musisz wypelnic ankiete. Nastepnie udac sie do działu "Odżywianie" przy okazji zachaczajac o dział "Odchudzanie" a nastpenie dokladnie przewalcowac tematy podwieszone(te pogrubione) w tym dziale, czyli "Trening dla poczatkujacych" Jak juz to zrobisz to mozesz wrzucic diete dla brata do [...]
gainer jak gainer jeśli masz braki w diecie bedzie przydatny , kreatyna np. mono tez przydatne jednak nie wiemy nic o tobie . proponuje wypełnic ankiete
czesc czy wezmiesz sama dece czy razem z tesciem to i tak bedzie blok nie tylko po samej dece jak ktos sugeruje. tescia mozesz bic do 5 dni z tym ze wypelnic ankiete - wtedy bedzie mozna łatwiej okreslic dawki. pozdro